Tickets bestellen voor

Ayurvedische constitutieleer

Ben je op zoek naar een manier van eten dat bij jou past? Maar zie je soms in voedingsland door de bomen het bos niet meer? Heb je misschien (vage) gezondheidsklachten? Wil je jouw unieke levensstijl bewust vormgeven en volledig uitdrukking geven aan wie jij bent als mens?

Ayurveda kan je hierbij helpen. Deze oude gezondheidsleer uit India barst van praktische kennis! Ontdekt je constitutietype (jouw unieke stofwisselingstype) en krijg meer inzicht in hoe jij in elkaar steekt.

De basis van dit zelfzorg model is de elementenleer, wat gestoeld is op het principe dat ieder mens een unieke combinatie heeft van de elementen zoals aarde-water, vuur en lucht-ether.

In de lezing komen aan bod:
● Een introductie van ayurveda
● De psychologische en fysieke kenmerken van de drie typen
● Welke levensstijl en zelfzorg geschikt is per type
● Specifieke voedingsadviezen toegespitst per type
● Hoe leven naar jouw element helpt om invulling te geven aan bewust leven en ontwikkeling van een spiritueel bewust-zijn

Ontdek in de lezing tot welk type jij behoort. En, herken wanneer jouw elementencombinatie uit balans is. Welke klachten dat geeft en hoe kun je dit herstellen? Krijgt meer inzicht in de natuurlijke verschillen van mensen; hoe het kan dat de één snel dik wordt, de ander is gebouwd als een atleet en wéér een ander blijft altijd mager.
Of waarom de één bij stress op tilt slaat, en het voor de ander onontbeerlijk is!
Kom erachter voor welke specifieke kwalen elk type gevoelig is en welke voeding goed is voor jou, en waarom.

Laat je inspireren tijdens deze lezing, hoe leven naar je persoonlijke constitutie een relatief simpele weg is om uiting te geven aan je unieke kwaliteiten als mens.

-------------

Spreker: Maaike Soetermans
Datum: Zondag 11 maart 2018
Tijd: 14.00 - 16.30 (inloop vanaf 13.30)
Locatie: Bibliotheek Rosenstock-Huessy Huis, Hagestraat 10, Haarlem
Entree: € 15,- in voorverkoop en € 17,50 aan de deur
Kaarten in voorverkoop zijn verkrijgbaar in de winkel (Gierstraat 8) of hier online

Locatie	Rosenstock-Huessy Huis
Adres	Hagestraat 10
Datum	11 maart 2018
Tijd	14.00 - 16.30
Organisatie	Ananda