ticketservice ticketkantoor logo

Tickets bestellen voor

Stilteretraite-15-01-2023

Stilteretraite zondag 15 januari 2023
9.00 uur - 13.00 uur | georganiseerd door het Mindfulness Centrum Haarlem.

[Online ticketverkoop sluit op zaterdag 11 januari om 16.00 uur]
----------------------------------------------------------------------------------
Gun je een ochtend met zachte yoga, diepe ontspanning tijdens een bodyscan, diverse meditaties en vooral veel rust en stilte waar je helemaal niets hoeft.

HOE WERKT een STILTE-RETRAITE
Een stilteretraite duurt ongeveer 3,5 tot 4 uren.

Tijdens deze 3,5 tot 4 uren doen wij samen in stilte verschillende mindful meditatie oefeningen (zit/ademmeditatie, mindful lopen, luisteren of kijken).

Het doel is om alles om je heen heel bewust en met aandacht te doen. Dus ook inschenken van thee, traplopen of eten. Hierdoor krijg je de gelegenheid om naar binnen te gaan en je eigen ervaringen volledig en bewust waar te nemen.

8.45 uur: Inloop
9.00 uur: Uitleg & start van stilte
9.15 uur: Slow yoga, Bodyscan, Zit/ademmeditatie, Kijk-, Loop-, of Luistermeditaties of andere meditatietechnieken

12.30 uur: Einde oefeningen

12.30-13.00 uur Facultatief: Q&A sessie
- om je ervaringen na te bespreken of
- als de rust liever wilt aanhouden kun in stilte naar huis gaan

MEENEMEN
Must have:
- Extra warme/ dikke sokken
- Denk aan extra warme kleding in meerdere laagjes (we gaan ook yoga doen)
- Snack voor tussendoor

Graag COVID- ZELFTEST (thuis)

Het is de tijd van het jaar met veel griep- en verkoudheidsklachten. Het zou fijn zijn als je in de ochtend (thuis) een covid-zelftest gaat doen.
Want we zitten immers 3,5 uren samen, dichtbij in een ruimte.
Alvast dank voor je medewerking.

VOOR WIE IS EEN STILTEDAG?

De stiltebijeenkomst is toegankelijk voor iedereen die een beetje bekend is met meditatie (zoals mindfulness, Zen, yoga-mediatie, vipassana etc.).
Sommige deelnemers zijn hierbij op zoek naar rust of bezinning en andere willen gewoon hun geheugen weer eens opfrissen met verschillende technieken. Alle oefeningen worden begeleid door de trainer (die dus wel aan het praten is).

GROEPSGROOTTE: maximaal 8 deelnemers

MEER INFORMATIE: https://mindfulnesscentrumhaarlem.nl/aanbod/stiltedag.html

HOE VERDER NA INSCHRIJVING?
Deelnemers ontvangen uiterlijk de vrijdag daarvoor een email-bericht met aanvullende informatie over deze ochtend.

------------------------------------------------------------------------------------------------------
ALGEMENE VOORWAARDEN
[voor deelname stiltedagen met plek reservering bij Mindfulness Centrum Haarlem]

Restitutie & Annulering

Je kunt tot 7 dagen vóór het evenement annuleren. Hiervoor rekent Mindfulness Centrum Haarlem altijd € 5,- annulerings- en administratiekosten i.v.m. ticketservicegebruik.

Restitutie is niet mogelijk indien annulering plaatsvindt binnen 7 dagen voor het event. Je mag, in overleg, wel iemand anders in jouw plaats laten komen.

Elke reservering voor een stiltebijeenkomst is uniek en zal tot één plek toegang tot de bijeenkomst verschaffen. Indien er misbruik (door kopiëren van toegangsbewijzen) plaatsvindt, worden alle deelnamebewijzen geannuleerd.

___________________________________________________________

Adres: Begijnhof 20 | HOF20 Haarlem|
[Ingang tegenover Waalse kerk op nr. 28/30]

Datum: 15 januari (zondag)

Tijd: Inloop vanaf 8.45/ Start om 9.00h - 13.00h

Docent: Alexandra Pils (trainer categorie 1 Mindfulness)

Contact voor vragen: 06-10 25 00 77 | info@MindfulnessCentrumHaarlem.nl

www.MindfulnessCentrumHaarlem.nl


LocatieBegijnhof 20 ( ingang HOF20)
Adres2011HE Haarlem
Datum15 januari 2023 (zondag)
Tijd9.00 uur - 13.00 uur / inloop vanaf 8.50 uur
snel online kaartjes verkopen ticketbureau

Snel en zonder account bestellen

iDeal voor elektronisch betalen met Nederlandse banken

Betaal via uw eigen bank

voordelige ticketservice met lage kosten

Geen verborgen kosten

e-tickets per mail versturen

Tickets direct beschikbaar

veilig en betrouwbaar online kaartverkoop ticketing systeem

Primaire ticketverkoop

Ticketkantoor ticketservice Nederlands BelgieTicketing service in EnglishTicketbüro Dienst auf Deutsch / German