Tickets bestellen für

Cursus van 12 lessen Yoga

Hatha Yoga: is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Hatha-yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Met name voor beginners
Vinyasa yoga: is een dynamische vorm van yoga en is momenteel de meest voorkomende yogastijl. Vinyasa staat ook wel bekend als Flow yoga: je kunt het het beste voor je zien als coördinatie van een flow van bepaalde houdingen op de beweging van de ademhaling. Je flowt als het ware van de ene naar de andere houding in een sequence. Voor gevorderden.

Standort	Sportzaal de Linie
Adresse	Liniestraat 2a, Ochten
Datum	start maandag 30 sept 2019
Uhrzeit	maandag van half 8 tot half 9 en/of van half 9 tot half 10
Organisatie	S.V. Olympia Ochten