Cursus BodyMind Fitness 2

Cursus BodyMind Fitness

Denk je jezelf goed te kennen maar heb je soms het gevoel dat er toch meer in je zit? Probeer dan eens de Cursus BodyMind Fitness.

Tijdens deze 6 sessies van BodyMind Fitness zul je leren om (nog) meer evenwicht in je leven te brengen op fysiek, mentaal en energetisch vlak.

Wat is BodyMind Fitness?
BodyMind Fitness is een mix tussen Pilates, Yoga, Mindfulness en Tai chi bewegingen en is ontwikkeld omdat we in ons dagelijks leven niet altijd genoeg tijd nemen om stil te staan bij onze kracht en potentie.

Tijdens deze cursus zal iedere sessie een ander ingangspunt nemen door de nadruk te leggen op de een of andere methode (yoga, pilates,...), of op de een of ander gedeelte van het lichaam met altijd als uitgangspunt het bewustworden van hoe we nu staan en hoe we nog meer uit onszelf kunnen halen.

Door middel van verschillende oefeningen die bedoeld zijn om je bewuster te maken van je innerlijke kracht zul je je fysieke gezondheid beter onder controle krijgen.

Waarom BodyMind Fitness?
Als je meer in contact met jezelf wilt zijn, je graag fitter en energieker wilt voelen, meer beheersing wilt hebben over je spieren, je innerlijke kracht beter en efficiënter wilt leren gebruiken en/of je bewustzijn ontwikkelen, is de Cursus BodyMind Fitness voor jou bedoeld!
Ook als je wel eens last van je rug hebt en wilt graag leren hoe je de pijn kan ontlasten.

Schrijf je dan in om nog meer uit jezelf te halen!

Voor meer informatie:
Email: movewithketty@gmail.com
Facebook: <A HREF="http://www.facebook.com/Movewithketty.SportEnVoeding" target="_blank" style="color:#da8044;">www.facebook.com/Movewithketty.SportEnVoeding</A>
Tel.: +31 (0)6 4446 3032
Website: <A HREF="http://www.movewithketty.com/nl" target="_blank" style="color:#da8044;">www.movewithketty.com/nl</A>

Je kan je ticket direct online betalen.